很多人早上起来，会有非常明显的口干口苦的现象。尤其是睡眠环境温度过高时，这种情况更为明显。

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只要适当补充一些水分，口干、口苦的现象很快就会得到缓解。

但如果反复出现这种情况，并伴有一些其他不适症状，就要警惕了，一般与患有一些疾病有关。

早上口干口苦的原因是什么？

成都小程序开发公司，内火旺盛

一般来说，成都app软件开发公司早晨口干口苦的原因是内火旺盛。如心火旺盛时，患者会反复出现失眠、心烦、便秘、小便黄、口干、口苦、口舌生疮等。

二、胃肠疾病

当患有一些胃肠疾病时，人也容易口干、口苦。因为一些肠胃疾病，消化功能会受到严重影响；

在日常生活中，患者通常伴有反复腹胀、腹痛，或腹泻、便秘等一系列消化不良症状。

第三，口腔疾病

当患有一系列口腔疾病时，如牙周病、牙龈炎、口腔粘膜疾病等。患者早晨起床时也会口苦口干，并伴有明显的口臭。

早上口干口苦怎么缓解？

一.药物治疗

当出现明显的内火旺盛现象时，如果属于心火旺盛，那么可以服用一些具有清心泻火功效的中药或中成药进行调理。

如果属于肝胆火旺的现象，就需要服用一些清肝的药物进行治疗，可以迅速缓解症状。

第二，饮食调理

无论是哪种因素导致口干、口苦，在日常生活中都要注意饮食。

不要吃一些生冷、辛辣、过分油腻和过甜的食物，这些食物会影响人体的消化、代谢和排毒功能。

多吃蔬菜，如大白菜、苦瓜、黄瓜、西红柿、冬瓜等。这些蔬菜富含维生素，还能清热去火。

第三，加水

对于口干口苦的人，日常生活中一定要多喝白开水。

还可以喝一些菊花茶、淡绿茶、柠檬蜂蜜茶，都有清热降火的功效，对口干口苦有很好的调理和改善作用。

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