实例如下所示：

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public static void copyFolder(String srcFolder, String destFolder)
    throws IOException {
  long startTime = System.currentTimeMillis();
  final Path srcPath = Paths.get(srcFolder);
  // 这里多创建一级，就解决了没有外壳的问题
  final Path destPath = Paths.get(destFolder, srcPath.toFile().getName());
  // 检查源文件夹是否存在
  if (Files.notExists(srcPath)) {
    System.err.println("源文件夹不存在");
    System.exit(1);
  }
  // 如果目标目录不存在，则创建
  if (Files.notExists(destPath)) {
    Files.createDirectories(destPath);
  }
// 这里是官方例子的开头，可能是针对大文件处理设置的参数
// Files.walkFileTree(srcPath,   EnumSet.of(FileVisitOption.FOLLOW_LINKS),
// Integer.MAX_VALUE, new SimpleFileVisitor() {}
//简化后的开头
  Files.walkFileTree(srcPath, new SimpleFileVisitor() {
    // 官方还调用了专门的文件夹处理，这里没使用
    // public FileVisitResult preVisitDirectory(Path dir,
    // BasicFileAttributes attrs) throws IOException {return null;}
    @Override
    // 文件处理，将文件夹也一并处理，简洁些
    public FileVisitResult visitFile(Path file,
      BasicFileAttributes attrs) throws IOException {
    Path dest = destPath.resolve(srcPath.relativize(file));
    // 如果说父路径不存在，则创建
    if (Files.notExists(dest.getParent())) {
      Files.createDirectories(dest.getParent());
    }
    Files.copy(file, dest);
    return FileVisitResult.CONTINUE;
    }
  });
  long endTime = System.currentTimeMillis();
  System.out.println("复制成功!耗时：" + (endTime - startTime) + "ms");
  }

  // 删除文件夹
  public static void deleteFolder(String Foleder) throws IOException {
  Path start = Paths.get(Foleder);
  if (Files.notExists(start)) {
    throw new IOException("文件夹不存在！");
  }

  Files.walkFileTree(start, new SimpleFileVisitor() {
    @Override //构成了一个内部类
    // 处理文件
    public FileVisitResult visitFile(Path file,BasicFileAttributes attrs) throws IOException {
    Files.delete(file);
    return FileVisitResult.CONTINUE;
    }

    @Override
    // 再处理目录
    public FileVisitResult postVisitDirectory(Path dir, IOException e)
      throws IOException {
    if (e == null) {
      Files.delete(dir);
      return FileVisitResult.CONTINUE;
    } else {
      throw e;
    }
    }
  });
  System.out.println("删除成功！");
  }

  public static void main(String[] args) throws IOException {
//copyFolder("C:\\Users\\Administrator\\Desktop\\111", "D:\\压缩\\1级\\2级");// 419ms,378ms,429ms....
deleteFolder("C:\\Users\\Administrator\\Desktop\\111");}

文章题目：JDK1.7Paths,Files类实现文件夹的复制与删除的实例-创新互联
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