养精蓄锐是什么意思(别人说养精蓄锐怎么回答)

俗语:“精足不思淫,气足不思食”,老祖宗教你养精蓄锐

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相信不少朋友都在许多的志怪小说或者是仙侠小说中看到过,这里面的道长们总是神采奕奕,而且能够长时间不吃东西不睡觉,其实这也不能说是子虚乌有的,毕竟小说总是源自现实生活,而有一句俗语就十分形象的表述了这样的事情——“精足不思淫,气足不思食,神足不思眠”。

这句俗语里提到了“精气神”,而这三样东西对于人来说是非常重要的三样宝物,虽说俗语难免有些夸张的成分在里面,但是众所周知,在中国的道家学说、中医的治疗理念以及古代哲学家们的核心概念中,精气神都是十分重要的三样东西。接下来我们就来仔细解读一下这句俗语。

精足不思淫,首先中国的思想中,“精”之一字有着十分丰富的含义,而在这句话中主要指的是精力、精元、精血,整句话联系起来也就是就很好理解了,精力充沛的人不会有淫邪的念头。

为什么说精力充沛的人不会有淫邪的念头呢?这也就不得不说到中医中对肾精的看法了,肾精不足,则相火生,相火生则过慕异性,反之亦然。当然这里所说的是一个程度的问题,并不是说没有,也望各位不要较真。

那么我们再来看看“气足不思食”,平时我们在很生气的时候是没胃口吃饭的,也常常用气饱了来表示自己很生气,这句俗语与此也有着异曲同工之意,当然这个比喻可能有些不恰当,但是在古人看来气是一种实实在在存在的东西。

或许是一种能量,古人认为气存在于人体之中,习武之人常常说的外练筋骨皮,内练一口气也说的是这个。

当然更为直接的例子还是更为人们津津乐道的辟谷,有一些得道高僧能够几天甚至一个月都不吃食物,而这些例子也表示了人们确实可以通过养气来达到一定的辟谷境界。当然我们这里谈的却要更实际些,我们都知道气足可以不食,但却不能过,也就是生气,这也就表明人需要一个平和的心态。

成都谷歌推广公司,一句话“神足不思眠”也是同样的道理,精气神,而神作为排在成都谷歌推广公司,却是最重要的东西,神代表人的思想情绪,发自内心,心健则神健全,精气神健全则人健康,缺一不可,人们常说闭目养神其中的神也正是这个意思,而在前人看来如果一个人神气充足就应该是神清气爽的状态,而不是经常犯困,总想着睡觉了。

总而言之,这句俗语是要告诉我们精气神三者缺一不可,它们之间相辅相成影响着我们的健康,这三者都需要我们保持。


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